Reeducação

O "ouvi dizer" é diferente do "experimentar"


Essa foi uma das postagens feita por algumas clientes em nosso grupo fechado de apoio no facebook:

 

Post do estilo EU CONFESSO!
Antes de entrar na Ciclo Novo, há praticamente 5 meses atrás, eu comia um lanche daqueles - cheesburguer com catupiry - praticamente toda sexta ou domingo. Mas depois que entrei, decidi não comer mais esse tipo de lanche e nem passei vontade!
Mas nessa sexta eu pedi - e minha gente, no sábado de madrugada o estrago estava feito: acordei vomitando e com diarréia, sem conseguir botar nada na boca além de água e 1 garrafa de soro o dia todo! Fiquei péssima!
No sábado à noite eu consegui tomar meia porção de sopa de legumes e nada mais, mas no domingo acordei zerada!
Fiquei impressionada em como meu organismo reagiu! E posso dizer que o efeito prático disso é que não vou mais ter vontade de um lanche desse tão cedo....

 

Comentários:

Ontem eu também perdi a linha e me matei na feijoada que minha mãe fez! Resultado fiquei lembrando da feijoada o dia todo! Nem consegui jantar...

 

É incrível como nosso corpo reage agora a comidas mais pesadas, gordurosas enfim... Sábado abusei na festa junina da Yasmin e tbm acordei com diarréia no domingo...

 

Resposta da nossa nutricionista:

 

Meninas imagino que tenham ficado bem incomodadas. Mas são boas experiências para entenderem o que é mudança de hábitos. Alimentos que não fazem parte da rotina quando consumidos, deverá ser com elegância e moderação para o organismo não chiar. O corpo vai se sutilizando e não aceitando os exageros. A palavra convence, o exemplo arrasta, o ouvi dizer é diferente do experimentar. Vivencie e monte as SUAS conclusões. A experiência é a chave do conhecimento. Por isso VIVAM o conhecimento que nós transmitimos nos encontros! Como diz no livreto de vcs "oferecemos ferramentas de impacto capazes de mudar todo o seu estilo de vida se forem acionadas!". Muito bom tchurmaaa! bjs



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