Antes e Depois

Depoimento de Kawana de Campos!


 


 

Olá meu nome é Kawana, tenho 25 anos. Comecei a engordar por volta dos 18, 19 anos, quando ainda não era gorda pesava 65Kg mas devido comentários maldosos e sempre alguém chegando e dizendo que eu era gorda comecei a fazer dietas.

Fiz várias: dieta do carboidrato, da proteína, da usp, entre outras. Emagrecia e engordava tudo novamente e o dobro. Quando cheguei a uns 80Kg, parei de me pesar já que pensava que não havia mais jeito, o que foi pior e com isso acabei chegando aos 107Kg com 1,65m de altura (o dobro do peso indicado para uma pessoa da minha idade e da minha altura). 
Eu estava me sentindo, feia, MEGA gorda, não encontrava roupas, não sentia vontade de sair de casa nem me arrumar, tinha vergonha de andar na rua. Fotos era só de rosto, tinha dores de cabeça diariamente devido a má alimentação (chocolate, coca-cola todo dia, catchup, mostarda, lanches enormes) então realmente eu precisava mudar para conseguir ser mais feliz!
Esse foi meu gatilho (o que fez eu perceber que precisava emagrecer) e emagreci 12Kg sozinha sem nenhum acompanhamento, fiz um blog na internet que sempre me ajudou muito, mas não consegui manter isso e engordei uns 6Kg de volta e deixei de lado meu  processo, pois sem apoio é difícil continuar. E ficava pensando: “você precisa recomeçar! Você precisa emagrecer!”

 E nesse momento o mundo começou a conspirar ao meu favor! Conheci o projeto da Corpo Novo, comecei a ter encontros com a Raquel Rosa e a entender mais a mim mesma e o processo.

Quando você tem o apoio de várias pessoas é mais fácil se manter focada, nesses meses de recomeço eliminei 12Kg  me cerquei de pessoas que têm o mesmo objetivo que eu. Ainda tenho muito peso a eliminar só que a diferença é que agora eu estou mais consciente e sei que vou conseguir.

Sei que sou gorda, mas só fisicamente por enquanto, porque minha cabeça eu já mudei, e vou continuar mudando incluindo novos hábitos  porque sei que eu posso sim, ser linda magra, e com a ajuda da Corpo Novo e com o apoio do grupo, estou cada dia mais perto do meu objetivo.

 

Kawana de Campos

"Porque ninguém é tão bom quanto todos nós juntos!"

CORPO NOVO



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